Một phó giáo sư phẫu thuật chỉnh hình đã cảnh báo rằng việc cầm điện thoại không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.
Trong cuộc phỏng vấn với The Washington Post, phó giáo sư phẫu thuật chỉnh hình Lauren Shapiro tại Đại học California, San Francisco, đã chỉ ra rằng nhiều người có thể đang sử dụng điện thoại không đúng cách.
Theo Shapiro, một thói quen phổ biến là uốn cong cổ tay khi sử dụng điện thoại, kèm theo việc nắm chặt thiết bị. Hành động này gây căng thẳng và áp lực không cần thiết lên cơ thể, có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Phó giáo sư Shapiro khuyến nghị người dùng nên thường xuyên nghỉ giải lao và tránh sử dụng điện thoại quá lâu. Bên cạnh đó, điện thoại nên vừa vặn với bàn tay, vì nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại lớn màn hình trong thời gian dài để xem phim, chơi game,… Điện thoại có màn hình lớn thường được ưu tiên vì pin lâu và tính năng phong phú, nhưng việc sử dụng liên tục có thể gây hại.
Shapiro cũng gợi ý sử dụng các công cụ rảnh tay như đọc chính tả bằng giọng nói hoặc gọi điện thoại thay vì nhắn tin dài để giảm thiểu áp lực lên tay.
Cuối cùng, khi sử dụng phụ kiện để giữ điện thoại, Shapiro cảnh báo không nên dồn toàn bộ trọng lượng vào một điểm, chẳng hạn như một ngón tay, vì điều này có thể gây áp lực lớn và dẫn đến đau đớn.
Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể chứng minh mối liên hệ trực tiếp giữa việc sử dụng điện thoại và các chấn thương tay, phó giáo sư Shapiro nhấn mạnh rằng việc cầm smartphone hoặc tablet không đúng cách và quá thường xuyên có thể gây ra các vấn đề như viêm khớp ngón tay cái, hội chứng ống cổ tay và viêm gân.
